Le livre pour enfant qui développe l'altruisme et la conscience de soi


Ce livre est génial! Il est clair et accessible à tous, il nous parle de gentillesse avec une jolie métaphore, celle d'un seau à remplir. La trouvaille n'est pas de moi mais d'une participante à l'un de mes ateliers Parentalité en Pleine Conscience. Je vous raconte:

Nous avons tous un seau invisible.

Ce seau est plein quand tout va bien.

Ce seau est vide quand nous nous sentons mal.


Nous avons tous le pouvoir de remplir notre seau et celui des autres: en disant je t'aime, en rendant service, en accomplissant des actes de gentillesse et d'altruisme.


Nous pouvons aussi nous faire piller notre seau ou celui des autres: en adoptant des attitudes et comportements nuisibles, qui génèrent de la souffrance.

Quand nous pillons le seau de quelqu'un, cela ne nous fait aucun bien, Au contraire, notre seau reste vide.

Mais quand nous remplissons le seau des autres, cela remplit notre seau et génère du bonheur et de la joie que nous partageons tous!

Conclusion: choisissons le bonheur et remplissons les seaux!

Et la Question finale à se poser à la fin de chaque journée:

As-tu rempli un seau aujourd'hui?


Ce livre engage les enfants vers des comportements altruistes. Il leur permet de prendre conscience très simplement de la portée de leurs actions et comportements, autant que leur pouvoir.

Mes enfants l'ont immédiatement adoré!

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