Et si vous viviez la relation de vos rêves avec vos enfants?



Dans cet article, une pratique d'autocoaching parental pour avancer durablement vers le père ou la mère que vous rêvez de devenir, et construire la relation avec vos enfants dont vous rêvez. Prêt?

Chaque jour, nous construisons à la fois, le présent et le futur de nos vies.

Le cycle des nuits interrompt nos activités, nous offre du repos et une chance de renouveler l'intention et les objectifs qui nous animent.

Alors de quoi avons-nous profondément envie? Quel est notre rêve?

Certes aujourd'hui n'est pas le jour où nous allons vivre notre rêve, mais c'est l'un de ces nombreux jours où nous allons le construire.

Chaque jour, nous ajoutons une pièce au puzzle de notre vie. Une très petite pièce, dans un très grand puzzle. Une pièce par jour, patiemment. Nous décidons ainsi du tableau final. L'alternance jour-nuit est une chance pour la réalisation de ce grand et magnifique tableau.

Chaque soir est tel un 31 décembre où vous précisez vos souhaits, et résolutions.

Chaque matin, est comme un 1er janvier, où vos nouvelles résolutions vous emballent littéralement et où vous êtes prêts à foncer, afin de devenir enfin la personne dont vous rêvez.

1 - Profitez du tout premier soir de ce programme pour rêver et visualiser votre rêve.

Trouvez des réponses à ces questions:

  • Quelle sera ma relation avec mes enfants dans 5 ans?

  • Quel type de parent ai-je envie d'être pour mes enfants?

  • Qu'ai-je envie de vivre avec eux?

  • Que diront-ils de leur enfance et de leur relation avec moi, une fois adulte?

2 - Puis, chaque matin étant le début d'une journée de réalisation, demandez-vous:

  • Quelle qualité, si je la développais, me rapprocherait de la relation dont je rêve avec mes enfants? Est-ce la présence, la patience, la bienveillance, l'écoute, l'empathie?

  • Y-a-t-il une action particulière que je puisse faire ou une attitude que je puisse adopter, aujourd'hui, pour y contribuer?

3 - Et alors chaque soir suivant, terminez la journée en répondant à ces 2 questions:

  • De quoi suis-je fier?

  • Qu'est-ce que je ferai encore mieux la prochaine fois?

Cela ne prend guère de temps de se poser ces questions-là, tous les soirs et tous les matins. 5 minutes tout au plus!

Le mieux est de tenir un simple petit cahier et y écrire les réponses tous les jours. Vous avancerez alors avec conscience et détermination vers la relation dont vous rêvez avec vos enfants. Vous réaliserez très certainement votre rêve!

If you can Dream it, You can Do it - Walt Disney


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