Formation Parentalité en Pleine Conscience

Donnez une autre dimension à vos accompagnements

relevez le défi émotionnel des parents

Coach-Instructeur
de la Parentalité en Pleine Conscience
Devenez

Parce que savoir n'est pas toujours pouvoir...

Au XXIème siècle, connaître le développement de l'enfant, les compétences associées à son âge et adopter des approches d'éducation positive n’est pas suffisant pour la plupart des parents. Car la manière dont nous établissons les relations n’est pas rationnelle. Les relations requièrent une présence physique, psychique et émotionnelle qui nous échappe, happée par les trépidations de la vie présente, les projections dans le futur et les ruminations du passé.

 

Chez les parents, la vie avec les enfants crée un surmenage mental et émotionnel, accentué par le manque d’outils et de connaissance associés à la conscience de soi, la régulation des émotions, les aptitudes relationnelles. Rien dans notre société ne prépare les parents à éviter les fameux « pétages de câbles », l’épuisement, le burn-out ou un sentiment d’insatisfaction généralisé. Au contraire, la société les y prédispose.
 
C'est pourquoi dans cette formation unique, nous vous proposons d’acquérir les savoirs, outils et techniques pour accompagner les parents (en individuel ou en atelier) vers une meilleure compréhension et régulation de leurs affects .
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burn-out parental

En quelques décennies, la pleine conscience est devenue la première approche recommandée aux personnes souffrant de stress, notamment grâce au programme développé par Jon Kabat-Zinn: le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience).

 

Le programme Parentalité en Pleine Conscience est né en 2015. Il est fondé sur les approches de la pleine conscience mais invite aussi d'autres techniques de centrage: visualisation, autosuggestion, journaling et même hypnose.

Les 5 Compétences développées dans cette formation :

  1. Développer les qualités de présence et de centrage pour mener des entretiens intégrant toutes les dimensions de l’individu : pensées, émotions, corps (ce qui complètera ou sera idéalement complété par la formation de Coach en Parentalité Positive et Relationnelle davantage focalisée sur la cognition)
  2. Accompagner les parents vers une meilleure régulation de leurs affects, savoir les soulager dans leur quotidien familial et les aider à trouver l’espace pour réguler naturellement et efficacement leurs émotions.
  3. Permettre aux parents de mieux se connaître, développer leur conscience d'eux-mêmes et des autres, afin de mieux habiter leur vie et leurs relations. Développer leurs capacités à mentaliser.
  4. Procurer aux parents l'expérience d'une relation chaleureuse unique dont ils pourront profiter et qu'ils sauront mettre à profit dans la relation avec leurs enfants.
  5. Favoriser l’émergence de qualités essentielles à la relation parent-enfant du point de vue de l’Education Positive : empathie, patience, indulgence, confiance, lâcher-prise.

Votre formation de Coach-Instructeur de la Parentalité en Pleine Conscience en un coup d'oeil:

Qui, Quand, Où?

Public: Les personnes désireuses d'accompagner les parents ayant une pratique de centrage ou intéressées à en développer une.

La formation se déroule en visioconférence sur 12 semaines de travail environ.

Comment?

Le cursus est séquencé pour mettre en œuvre:

  • Le développement des connaissances et compétences par une approche expérientielle de la formation, des sessions de partage, retour d’expérience et réappropriation des contenus, objectifs et outils (25 heures)

  • La pratique personnelle (40 heures)

  • Des sessions de pratique entre pairs (20 heures)

Validation des acquis
 
  • Présence aux sessions, exercices de pratiques, reporting et évaluation de type QCM permettent d'obtenir l'attestation de formation.

  • La mise en place d'un coaching dans les 12 mois qui suivent la formation donne lieu au titre de Coach-instructeur Parentalité en Pleine Conscience

pleine conscience parent
Conditions
 
  • Matériel de formation: Le participant reçoit par voie postale un matériel complet spécifique.

  • Matériel technique: Ordinateur, caméra et connexion internet. ASccès à la plateforme de travail dédié Ezra

  • Tarif de la formation: 1250€ incluant le matériel (il n'est pas possible d'utiliser un CPF pour cette formation). La réservation de votre place requiert le versement d'un acompte de 300€.

  • L'autoformation commence 4 semaines avant la formation avec une pratique de la méditation quasi quotidienne, suivie, par le participant.

limité à 11 étudiants par an
Prochaine opportunité en 2023

Téléchargez maintenant le descriptif complet pour en savoir plus
instructeur mbsr pleine conscience

Ce que nos participants en disent...

Un atelier que l'on a envie de donner car il procure tellement de bien-être à ceux qui le reçoivent mais aussi - j'en suis sûre - à ceux qui le donnent!

Cécile

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Le groupe 2023 est ouvert!

Annoncez-vous dès que possible!

Seulement 11 places pas an

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LE PLANNING EN DETAIL

  • Du 30.01 au 20.02 vous êtes en autoformation avec la pratique de méditation que nous vous donnons. Il s'agit de pratiquer 5 jours sur 7 pendant cette période. 

  • Les lundis 06.03, 13.03, 20.03 de 12h à 16h seront consacrés à vous faire vivre l'atelier Parentalité en Pleine Conscience comme nous le faisons avec les parents.

  • Les lundis 27.03, 03.04, 10.04 de 13h à 16h seront dédiés à la formation sur l'animation de l'atelier.

  • Les lundis 15.05, 05.06, 19.06 de 13h à 16h nous vous formerons à coacher les parents avec les outils de la pleine conscience.

Informations

  • Formation dispensée par l'Ecole des Formations Positives française et suisse.

  • Formation en visioconférence de 30 heures

  • Plateforme d'enseignement à distance dédiée

  • Tarif 1250€ payable en 4 mensualités

  • Franchise annuelle 0€

  • Groupe de formation: max. 11 personnes

  • Nous nous adaptons aux PSH. Contactez-nous!

  • Délivrée par Charlotte Uvira et Bertille Poincelet